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ダイエット日記 > nagatoさんのマイページ

日記

2011年5月28日(土)
体重62.8kg   体脂肪率39.4%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

身長は?

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2011年5月27日(金)
体重62.7kg   体脂肪率37.4%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

どや

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2011年5月26日(木)
体重62.5kg   体脂肪率39.0%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

朝の測定が習慣になるといいなぁ

コメント(0)

2011年5月25日(水)
体重62.6kg   体脂肪率37.2%

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

○

すげえ!!

コメント(0)

2011年5月24日(火)
体重61.8kg   体脂肪率39.6%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

リセッシュごめんww

コメント(0)

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10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

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50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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154.0cm 64.1s

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