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ダイエット日記 > nagatoさんのマイページ

日記

2011年6月2日(木)

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

35

23:31

もー

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2011年6月1日(水)

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

34

08:09

はう

コメント(0)

2011年5月31日(火)

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

33

08:07

コメント(0)

2011年5月30日(月)
体重62.2kg   体脂肪率39.7%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

昨夜から、扁桃腺炎。
学校もお休み〜

コメント(0)

2011年5月29日(日)

朝の体重測定

×

夕食はオカワリなし

○

Wii ビリーズブートキャンプ

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

31

07:58

体重、量り損ねた〜

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

40代後半 女性 
157.0cm 59.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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