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ダイエット日記 > nagatoさんのマイページ

日記

2011年7月19日(火)
体重61.7kg   体脂肪率38.9%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

のおおおお

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2011年7月18日(月)
体重61.6kg   体脂肪率38.6%

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

あう…

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2011年7月17日(日)
体重61.6kg   体脂肪率38.2%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

今日から毎朝、体重測定!!

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2011年7月12日(火)
体重61.9kg   体脂肪率38.3%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

あと少しでスタートラインとか…

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2011年7月8日(金)
体重61.9kg   体脂肪率38.7%

朝の体重測定

○

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

ふえてるやないのおおおお

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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

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