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ダイエット日記 > nagatoさんのマイページ

日記

2011年5月6日(金)
体重63.5kg   体脂肪率39.0%

朝の体重測定

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

夕食はオカワリなし

○

今日、学校…

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2011年5月5日(木)
体重62.6kg   体脂肪率39.6%

朝の体重測定

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

夕食はオカワリなし

○

減った? うあ…減ってないわ

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2011年5月4日(水)
体重62.9kg   体脂肪率39.8%

朝の体重測定

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

夕食はオカワリなし

○

今日も、朝測り損ねた。

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2011年5月3日(火)
体重62.5kg   体脂肪率41.7%

朝の体重測定

×

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

夕食はオカワリなし

○

痩せてないんか…

コメント(0)

2011年5月2日(月)
体重64.1kg   体脂肪率42.0%

朝の体重測定

○

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

×

Wii ビリーズブートキャンプ

×

夕食はオカワリなし

○

ウォーキングなんか学校でするもん。

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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女性 
154.0cm 62.9s

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154.3cm 63.2s

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