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ダイエット日記 > nagatoさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.朝の体重測定実行率68%68%
2.夕食はオカワリなし実行率84%84%
3.Wii ビリーズブートキャンプ実行率45%45%
4.ジョギウォーク (休日のみ、天候による)実行率14%14%
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日記

2011年8月9日(火)
体重61.5kg   体脂肪率39.3%

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

コメント(0)

2011年8月8日(月)
体重62.0kg   体脂肪率40.1%

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

コメント(0)

2011年8月4日(木)

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

00:00

え?

コメント(0)

2011年8月3日(水)

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

00:00

コメント(0)

2011年8月2日(火)

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

00:00

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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29歳 女性 
155.1cm 59.0s

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156.0cm 60.1s

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