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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.半身浴する実行率100%100%
2.お菓子は1個まで実行率20%20%
3.野菜食べる実行率20%20%
4.朝ご飯食べる実行率100%100%
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日記

2011年5月5日(木)
体重87.6kg

半身浴する

○

お菓子は1個まで

×

野菜食べる

×

朝ご飯食べる

○



増えちゃった(´・_・`)
早う戻そ!

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2011年5月2日(月)
体重86.1kg

半身浴する

○

お菓子は1個まで

×

野菜食べる

○

朝ご飯食べる

○

減ったー

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2011年5月1日(日)
体重86.8kg   体脂肪率51.3%

半身浴する

○

お菓子は1個まで

×

野菜食べる

×

朝ご飯食べる

○

痩せたいっ

コメント(0)

2011年4月30日(土)
体重87.8kg   体脂肪率53.0%

半身浴する

○

お菓子は1個まで

○

野菜食べる

×

朝ご飯食べる

○

生理前かも。

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2011年4月29日(金)
体重87.9kg

半身浴する

○

お菓子は1個まで

×

野菜食べる

×

朝ご飯食べる

○

ダイエットルール
実行する(´・_・`)

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  1  
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20代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット再スタート
人生MAX116k
2011年4月29日スタート
開始時88.0kg   
-0.4kg
現在87.6kg 51.3%
あと3.6kg
目標84.0kg   

 

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た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.0s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 85.1s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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