このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 仮面の武装女子さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2011年8月11日(木)
体重64.8kg

64.8kg

13:57

コメント(0)

すまほ

00:36

スマホ入手につき、
アプリでダイエット日記
つけようと思うのですが…
こっちの日記
どうしようかなあと。。
迷い中です。
いきなり退会するかもなので
よろしくお願いします( T_T)\(^-^ )

コメント(0)

2011年8月10日(水)
体重65.2kg
収支カロリー -1,238 kcal
摂取カロリー 960 kcal
消費カロリー 2,198 kcal

65.2kg

00:31

コメント(0)

2011年8月9日(火)
体重65.0kg
収支カロリー -1,012 kcal
摂取カロリー 1,180 kcal
消費カロリー 2,192 kcal

65.0kg

09:54

コメント(0)

2011年8月8日(月)
体重65.1kg
収支カロリー -1,415 kcal
摂取カロリー 780 kcal
消費カロリー 2,195 kcal

65.1kg

11:22

コメント(0)

2011年8月7日(日)
体重64.7kg
収支カロリー -504 kcal
摂取カロリー 1,680 kcal
消費カロリー 2,184 kcal

バイト

11:22

久々の仕事(ΦωΦ)ニャッ

新人さん入ったから
仕事教えつつだ!

日曜日は混むから
暇しなくて済むかな〜?

コメント(0)

64.7kg

11:17

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:164.0cm
中学時代に拒食症を経験し、
160cm36kgまで体重が減少。
そのころは生理不順、胃下垂、
胃潰瘍なども併発していました。
その後過食症になり、MAX69kg。
中学二年生のころから服用している
お薬(今も通院中)の副作用もあり、
やせにくく太りやすい体質に。

それでも諦めずにダイエット中。
まぁ挫折するダイエット法が
ほとんどですが。。
徐々にやせていけたらいいな。


いまはプロテイン愛飲中です。
仕事の日は朝晩とプロテイン。
オフの日は朝プロテイン。
頑張ります!

月ごとの目標体重

5月→71kg台(START!)
6月→66kg台(67.7kg)
7月→62kg台(65.4kg)
*目標改定*
8月→61kg台
9月→58kg台
10月→55kg台
11月→52kg台
12月→50kg台(GOAL!)


忍び足機能つけているので
足跡は残りませんが、
みなさんの日記を見るのが
毎日の楽しみの一つです!笑
かといってコメント書くのは
全くと言っていいほどです;
こんなわたしですが
よろしくお願いします!
2009年5月28日スタート
開始時71.0kg
-6.2kg
現在64.8kg
あと2.9kg
目標61.9kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.6s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 67.5s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

一覧へ

 

まりお
33歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

もちょっこ
35歳 女性 
159.2cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!