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ダイエット日記 > らんさんのマイページ

日記

2011年5月8日(日)
体重56.3kg   体脂肪率20.3%

夜9時以降は食べない

○

ロングブレスする

○

増えた

23:51

1`増えた〜
何しとんねん!自分〓


お菓子食べない様にします!

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2011年5月5日(木)
体重55.0kg   体脂肪率21.0%

夜9時以降は食べない

○

ロングブレスする

○

休み〜

23:07

部活が休みやと
家でお菓子食べてしまう


気をつけなきゃ〜

コメント(0)

2011年4月29日(金)
体重56.5kg   体脂肪率19.8%

夜9時以降は食べない

○

ロングブレスする

×

つづけられるか不安だけど
やれる事わしっかり頑張って
いきたいと思います

コメント(0)

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23歳 女性 身長:161.0cm
これからまた目標
まで頑張ります(*^^*)
2011年4月28日スタート
開始時55.0kg 22.0%
-0.8kg -0.9%
現在54.2kg 21.1%
あと6.2kg あと9.1%
目標48.0kg 12.0%

 

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昨日
合計

 

  • 卵ボーロ(はるる.)
  • 就職(ぴえろ)
  • wii(はるる.)
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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

ちくわ
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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