このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ

日記

2010年2月19日(金)
体重56.5kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入


パン
きのこスープ
野菜炒めの残り
きな粉ヨーグルト



味ご飯
野菜炒めの残り
ひじきの煮物


間食
小さいひよこみたいな和菓子3個
アーモンドチョコレート 2粒
ハーシーズ ミニアイス1個


1つ間食するとタガが外れるきがする〓
明日は彼氏が仕事。
実家にディズニーのお土産持って行くついでにお昼一緒にする可能性高いなぁ〓

食べ過ぎ注意だ〓

コメント(0)

2010年2月17日(水)
体重55.9kg

お通じ

○


パン
きな粉ヨーグルト
みそ汁
玄米餅



びっくりドンキーにて
豆腐ハンバーグ
ご飯半分
サラダ1/3


間食
ハーゲンダッツマルチパックのビターキャラメル

チョコ 2粒
パン 1/3
ミルクティー
チビアイス

間食欲が〓



今夜からディズニーに出掛けるので、体重はかれません〜

コメント(0)

2010年2月16日(火)
体重56.3kg

お通じ

○


パン
きのこスープ
きな粉ヨーグルト
ガトーショコラ



ご飯
胸肉ケチャップ焼き
ウインナー2本
煮物

コメント(0)

2010年2月15日(月)
体重56.4kg

お通じ

○

〜13:45追記〜
Σ( ̄□ ̄;)よくよくみてみたら
開始体重57.5kgじゃなくて、57.8kgだったのね。
早速見直してみたら、2月11日目標達成してるやん。・゚・(ノ∀`)・゚・。
書き直してこよーっと〃〃8‐(ノ・ω・)ノ


それにしても、飲みまくった後の
アルコールによる脱水症状ってすごい。
飲んで飲んで飲みまくった次の日は
そんなに体重へっていないんだ。

でも、翌々日に来るんだけど(笑)
最近そんな感じだなぁー。

昨日は彼氏にガトーショコラを作った!
上サクサク中しっとり〜で美味しいよー(*ノωノ)


お通じがあるにはあるけど、今回はウサギだーw
飲んだ後はかなりやばかったけどw



パン
みそ汁
きな粉ヨーグルト
ガトーショコラ



ご飯
海老マヨ
しそチーズちくわ
ひじきの煮物


間食
きのこスープ
彼氏の夜ご飯を作ったやつの味見

コメント(0)

2010年2月14日(日)
体重55.5kg

お通じ

○


きのこスープ



おでん
さつまいもご飯
人参サラダ

コメント(0)

  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34    
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

一覧へ

 

まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!