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ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ

日記

2010年2月24日(水)
体重55.9kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入


パン
ヨーグルト
コーヒー
いちごクッキー1枚


記入ミスってた。・゚・(ノ∀`)・゚・。

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2010年2月23日(火)
体重56.2kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入


パン
キノコスープ
ヨーグルト
コーヒー(ブラック)
ちっこいアイス(ハーシーズ 80kcal前後)



昼(予定
ハワイアンバーガー
サラダ




何か最近弛みがちー><
同じダイエットしてると、飽きてくる変な性格。
これどうにかならないかなぁ(´・ω・`)



日曜日に注文した、クロエのバッグが今日届く(*ノωノ)
パディントンはかなり前に一目ぼれして、
いつか買うんだと思っていた( ´艸`)

もう流行ってないんだろうな。
でも関係ないなー。あの邪魔そうな鍵の無駄な可愛さ(笑)
大事にしていこう(*ノωノ)


そう言えば、試供品でいただいた、
ベネフィークのNTローションが何気にいい感じだった。
化粧水とかそう言うの安いのばかり使ってるけど、
もういい歳してるわけだし、化粧品もいいの買わなきゃ( ´・_・`)カナー?
でも200mlで4000円とか高いよなー。

普段なんて、200ml1000円くらいの、豆乳なんちゃらー
とかっていう、ドラッグストアで売ってるの使ってるし(笑)

とりあえず、給料出たら試しにかってみよーっと。
しっとりタイプの乳液つけたら、
次の日の朝、しっとりすべすべぷにぷにでちょっと感動した(*´艸`)

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2010年2月22日(月)
体重56.3kg

お通じ

×

週はじめってなんでお通じこないんだろ(・ε・)
土日食べ過ぎるからかなぁ?



パン
ロールケーキ一切れ
きな粉ヨーグルト
ミルクティ
きのこスープ



ご飯
ほうれん草の胡麻和え
じゃがいもとじゃこの醤油バター炒め
にんじんしりしり


間食
レタスのスープ
ハーシーズのミニミニアイス1個
一口サイズの雪見大福2個


(-ω-;)ウーン
間食すんなヽ(`Д´)ノプンプン

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2010年2月21日(日)
体重55.9kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

昨日は少し食べ過ぎたかなー。
今日も結構食べたのです。

土日は甘えがちだーΣ(ノд`。)ペチ

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2010年2月20日(土)
体重55.5kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

前日から-1kgって何ぞ?Σ( ̄□ ̄;)

たぶん水分量が減ってるだけかなーと思う。

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34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

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たむお
42歳 女性 
158.0cm 61.7s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

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