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ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ

日記

2010年3月23日(火)
体重57.1kg

お通じ

○


土曜日は、飲み会でした。
σ(・ω・*)のアパートでやったんだけど、
自分で作った料理+友達がつくった料理が美味すぎて
食べ過ぎたΣ(ノд`。)ペチ

しかも翌日はうちの家族+彼氏と焼肉。
そりゃ増えるわ(笑)


何か右往左往してる感じがするヽ(;´Д`)ノ

何もかも食べすぎを気にしなきゃいけないなぁ。


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2010年3月21日(日)
体重56.8kg

お通じ

未記入

朝バナナやってるとお通じはかなり良い。

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2010年3月20日(土)
体重55.5kg

お通じ

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

2010年3月19日(金)
体重56.3kg

お通じ

○

間食はなるべくしないで夜ご飯軽めに食べる感じでいきたいなぁ〓
最近間食がやばいよ〓



バナナ2本
きな粉ヨーグルト
ちびプリン



炒飯
チキチキボーン1
ミニミニ春巻き2
おからナポリタン
切り干し大根




パン
サラダ
きな粉ヨーグルト
アイス

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2010年3月18日(木)
体重56.3kg

お通じ

未記入

最近夜食べたりしてるものを入力できてないなぁ〓

昨日はちょっと間食とかあったから増えたかなー
まぁ、昨日の減りが激しかったのもあるだろうけど。



バナナ2本

30分後
きな粉ヨーグルト100gくらい
コーヒー




ご飯
ナゲット2つ
春雨と牛肉炒め
オカラナポリタン


クックパッドのおからナポリタン?が中々美味い(笑)



ご飯 70g
春巻き1本
麻婆なす3口
ハーゲンダッツ

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34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.8s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

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