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ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ

日記

2010年4月2日(金)
体重57.1kg

お通じ

○

記録

00:00


基礎代謝減ってるんだろうなぁ(´−`)

コメント(0)

2010年4月1日(木)
体重57.4kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

記録〜。

コメント(0)

2010年3月31日(水)
体重57.1kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

2010年3月30日(火)
体重57.4kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

2010年3月29日(月)
体重57.5kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

記録

00:00

記録

コメント(0)

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34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

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昨日
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ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 63.8s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

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