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ダイエット日記 > もちょっこさんのマイページ

日記

2010年4月7日(水)
体重57.1kg

お通じ

○

ひそかにやってたグレープフルーツダイエット。
どうやら生理痛穏和のために飲んでるピルとの相性がよくないらしいorz

ピルの効果を強く出しすぎるんだとか。
かなり食欲抑えられるのになぁ〓

残念〓


てなわけで、夜抜きは彼氏が一緒に食べれなくて寂しがるので
朝抜きしてみることに。


とりあえず明日は増えるな。
今日の体重の57.1から減ったらまた記入しよっと〓



そう言えば赤いプルトニウム(お笑い芸人)が
さつまいもダイエットで58→46までダイエットしてたけど
あれはさつまいも効果と言うより、
本人の努力の賜物だよなぁ〜。
頑張らなきゃって泣いてたし〓
あれくらいの気合いが有れば痩せれるんだろうな〓

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2010年4月6日(火)
体重56.5kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

胸焼け

00:00

昨日は胸焼けして吐いた〓

今も胸焼け中。

お裾分けのミスドを食べたから〓

あ〜 気持ちわるい

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2010年4月5日(月)
体重57.1kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

体重が一定です。
土日で戻るなぁ。。。

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2010年4月4日(日)
体重56.8kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

彼氏と買い物〜。
服かったりなんだり。

お昼も結構豪華><

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2010年4月3日(土)
体重56.2kg

お通じ

未記入

朝プロテイン

未記入

夜プロテイン

未記入

間食一回(なるべくヨーグルト)

未記入

月例会メンバーでお花見。
屋台ほぼ制覇したヽ(;´Д`)ノ w

明日は増えるぞー

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34歳 女性 身長:159.2cm
*1ヶ月 -1kg計画*

6月 62kg 予定
7月 61kg 予定
8月 60kg 予定
9月 59kg 予定
10月 58kg 予定
11月 57kg 予定
12月 56kg 予定
1月 55kg 予定
2月 54kg 予定
3月 53kg 予定


※↓目標は、月目標。
最終目標はもちろん40kg台。
2009年5月28日スタート
開始時63.0kg
-1kg
現在62.0kg
目標達成!!
目標62.0kg

 

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昨日
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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.7s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.3s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

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