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ダイエットルール

1.エレベーターやエスカレーターは極力使わない!実行率33%33%
2.間食はしない!実行率33%33%
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日記

2011年5月5日(木)
体重74.0kg

エレベーターやエスカレーターは極力使わない!

×

間食はしない!

○

引っ越し後の荷物の整理とか、足りないものの買い出しとか、「彼の仕事が休みの間に出来ることはしとかねば〓」とてんてこ舞いです
そんな中、ちょっと遠出して家具を見に行ったら、ブライダルジュエリーのお店が目に入って、下見のつもりで店に入って見せてもらってたら、すっごく気に入ったデザインがあって…



買ってくれちゃったよ、エンゲージリング



まさかの嬉しい展開でした
出来上がりが楽しみ

コメント(1)

2011年4月29日(金)
体重72.8kg   体脂肪率34.5%

エレベーターやエスカレーターは極力使わない!

○

間食はしない!

×

週明けの引っ越しに向けてひたすら荷造り〓
荷物自体は少ないハズなのに、なぜか詰めても詰めても終わらない…〓

業者に頼まないから、日曜日の午後から積み込まないといけないけど…。
後一日半で荷造り終わるのか…〓

コメント(1)

2011年4月28日(木)
体重73.0kg   体脂肪率34.2%

エレベーターやエスカレーターは極力使わない!

×

間食はしない!

×

友達が、お祝いにご飯食べに連れて行ってくれた
凄く嬉しかったんだけど、ケーキまで用意してくれてたら、さすがに「ダイエットしてるから」とは言えない…

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:158.5cm
結婚が決まりました!!
日程はこれから決めますが、挙式までに少しでも痩せたい(>_<)

甘い物が大好きで運動が苦手、今までダイエットには何度も失敗してる私ですが、今度こそ頑張ります!!(≧ヘ≦)
2011年4月27日スタート
開始時73.2kg 33.7%
+0.8kg +0.8%
現在74.0kg 34.5%
あと24kg あと9.5%
目標50.0kg 25.0%

 

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しーた
40代後半 女性 
156.0cm 75.8s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.0s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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