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ダイエットルール

1.間食をしない!実行率100%100%
2.自転車で学校に行く実行率0%0%
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日記

2011年4月27日(水)
体重62.0kg   体脂肪率31.0%

間食をしない!

○

自転車で学校に行く

×

今日、部活もがんばったし、間食もしてないのに
体重が減らない><



 

あっ。ダイエットに関係ないことなんだけど
今日、好きな人に振られちゃった><
絶対みかいしてやるぅ〜!
でも。いいダイエット法がないww
だれかおすすめのダイエット法教えてww

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女性 身長:160.0cm
中3ですww
柔道部に入っていますww
私のダイエットに協力お願いします!


あっ。今しているダイエットは、朝バナナ・とろろダイエットですww
2011年4月27日スタート
開始時61.0kg 30.0%
+1kg +1%
現在62.0kg 31.0%
あと17kg あと11%
目標45.0kg 20.0%

 

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46歳 女性 
162.0cm 65.0s

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161.4cm 62.4s

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