このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > なあさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.お菓子ゎ少しだけ実行率0%0%
2.水をいっぱい飲む実行率100%100%
3.朝と夜体重はかる実行率100%100%
4.カロリー高いものゎ朝食べる実行率100%100%
5.7月までに痩せる!実行率0%0%
6.大股であるく実行率100%100%
7.お風呂でマッサージする実行率0%0%
8.8時以降ゎ食べない実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年4月23日(土)
体重47.0kg

お菓子ゎ少しだけ

×

水をいっぱい飲む

○

朝と夜体重はかる

○

カロリー高いものゎ朝食べる

○

7月までに痩せる!

未記入

大股であるく

○

お風呂でマッサージする

×

8時以降ゎ食べない

○

今日ゎ部活なかったから

太ったかも(´Д`)

明日かまぢめにしよ←

コメント(0)

2011年4月22日(金)
体重47.1kg

お菓子ゎ少しだけ

未記入

水をいっぱい飲む

未記入

朝と夜体重はかる

未記入

カロリー高いものゎ朝食べる

未記入

7月までに痩せる!

未記入

大股であるく

未記入

お風呂でマッサージする

未記入

8時以降ゎ食べない

未記入

 

20:21
体重47.1kg  

お試し更新


今日ゎいっぱい食べた

でもあんま太らん
かったから良かったあ


コメント(1)

 

20:16
体重47.1kg  


今日ゎいっぱい食べた

でもあんま太らん
かったから良かったあ


お試し更新っ

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:159.0cm
学年*中3
歳*14歳
住み*兵庫

気軽に見てってね(^^)
2011年4月22日スタート
開始時47.0kg
±0kg
現在47.0kg
あと3kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (カルピン)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.9s

一覧へ

 

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!