このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > はぬるさんのマイページ

日記

2014年12月10日(水)
体重55.2kg   体脂肪率29.5%

お通じ

未記入

食べた物を記録

未記入

ダイエットサプリ

未記入

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入

コメント(0)

2014年12月8日(月)
体重56.0kg   体脂肪率30.0%

お通じ

未記入

食べた物を記録

未記入

ダイエットサプリ

未記入

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入

コメント(0)

2014年10月14日(火)
体重55.8kg

お通じ

未記入

食べた物を記録

未記入

ダイエットサプリ

未記入

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入

55.8kg

01:43

コメント(0)

2014年10月11日(土)
体重56.2kg   体脂肪率32.5%

お通じ

未記入

食べた物を記録

未記入

ダイエットサプリ

未記入

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入

コメント(0)

2013年1月24日(木)
体重58.2kg

お通じ

○

食べた物を記録

○

ダイエットサプリ

×

仕事

未記入

アクアビクス

未記入

モムチャン10分

未記入

コアリズム40分

未記入

半身浴

未記入


ずっと怠けてて、正月太りしたなぁ〜と思って体重計ったら…
とんでもない(>_<)

またがんばろうと思う…

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:154.5cm
いつも三日坊主なので、だれか励まして〜!
2011年4月21日スタート
開始時56.2kg 32.0%
-4.2kg -10%
現在52.0kg 22.0%
あと4kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.8s

一覧へ

 

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!