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ダイエット日記 > ゆいぱにさんのマイページ

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ダイエットルール

1.半身浴(*`Д´)実行率83%83%
2.1300kcal以内!!実行率17%17%
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日記

2011年4月29日(金)
体重43.9kg   体脂肪率23.3%

半身浴(*`Д´)

○

1300kcal以内!!

×


サボってた。
ようするにサボってた。

アタシのばか(><)〓

コメント(1)

2011年4月26日(火)
体重44.3kg   体脂肪率22.6%

半身浴(*`Д´)

○

1300kcal以内!!

×


まぁそう簡単に
おちてかないよね

継続は力なりってわけだ…

とりあえず半身浴

なんとか1300kcalに
抑えていきたいけど
いつも100kcalくらい
オーバーする(*´Д`)

なんかちょっち
爪が甘いのよー〓

コメント(0)

2011年4月25日(月)
体重44.0kg   体脂肪率23.8%

半身浴(*`Д´)

○

1300kcal以内!!

×


1388kcal・・・。

なんか負けた気分

甘い飲み物飲みすぎ〓

基本的にアタシの
カロリーオーバーの原因は
飲み物なんだよなぁ

コメント(1)

2011年4月24日(日)
体重44.3kg   体脂肪率23.6%

半身浴(*`Д´)

○

1300kcal以内!!

○

4*24

22:39
体重44.3kg  体脂肪率23.6%


今日はちゃんと
ダイエットできました

昨日の朝までカラオケで
疲れてたから食欲が
なかったってだけかも(笑)

さて、生活習慣戻すためにも
今日は12時前には寝たい

とりあえず今半身浴中

コメント(2)


カラオケで今帰宅!!

コメント(1)

2011年4月22日(金)
体重44.7kg   体脂肪率23.7%

半身浴(*`Д´)

○

1300kcal以内!!

×

んー

00:00


また1500kcalくらい
食べてしまったよ(><)

なかなか絶頂期ン時みたく
がんばれんなぁ

コメント(2)

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25歳 女性 身長:153.3cm

ゆるーく
まいぺーすに(*・・)♪

だけど努力は絶対的に〓

痩せて
可愛い女の子になる

がんばるぞー(*`Д´)

気軽に絡んでね
コメ友絶賛募集中!!
2011年4月21日スタート
開始時44.8kg 23.7%
-0.9kg -0.4%
現在43.9kg 23.3%
あと2.9kg あと3.3%
目標41.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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