このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > エイジェントPさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.夜は炭水化物、駄目実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年4月29日(金)
体重56.2kg

夜は炭水化物、駄目

○

9Day

22:25



やばい今日めっちゃ
くうたし体重が…〓

コメント(1)

2011年4月28日(木)
体重55.0kg

夜は炭水化物、駄目

○

8Day

22:54

朝→ホットケーキ

間食→ホットケーキ
あめ→7つ

昼→きらら弁当

夜→ブロッコリー 野菜炒め
みそ汁 からあげ2


こんにゃくゼリー 1つ


くいすぎたー

コメント(0)

2011年4月27日(水)
体重55.2kg

夜は炭水化物、駄目

○

7day

18:29



朝→ピーナツ食ぱん
間食 おにぎり
ちんすこう 2つ

昼→きらら弁当
ちんすこう 1つ

夜→ブロッコリー もやし
豆腐のサラダ
カロリー菓子 6つ


体重が0.4増えた ショック
今日から筋トレしよ

コメント(0)

2011年4月26日(火)
体重54.8kg

夜は炭水化物、駄目

○

6day

18:27


朝→ピーナツ食ぱん
間食 おにぎり

昼→きらら弁当
ポッキー 1袋

夜→野菜

コメント(0)

2011年4月25日(月)
体重54.8kg

夜は炭水化物、駄目

○

5day

21:22




朝→ピーナツ食ぱん
  おにぎり 中1つ

昼→きらら弁当

夜→玄米ブラウン2枚
ヨーグルトすこし
カロリー 半分

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:157.0cm
絶対、痩せてやる〓!
可愛くなってお洒落も
する 皆を見返えす
皆でがんばりましょう〓
2011年4月21日スタート
開始時57.7kg
-1.5kg
現在56.2kg
あと6.2kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 9Day(まにゃぴ)
  • 4day (うぃんぱー)
  • 3day (ゆっちゃん)
一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

エルム
女性 
155.0cm 56.7s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.2s

一覧へ

 

さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!