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ダイエットルール

1.夜味噌汁実行率13%13%
2.友達いても気をつける実行率65%65%
3.甘いのは朝だけ実行率50%50%
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日記

2011年6月17日(金)
体重62.0kg

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

○

甘いのは朝だけ

○

いつまでも体重変わらない
そして今日実家さ帰る
めちゃくちゃ嬉しいけど
彼に会えないのと
実家に帰ると100%太るので
なんとも言えない気持ち…



コメント(3)

2011年6月16日(木)
体重62.0kg

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

○

甘いのは朝だけ

×

17:52

がんばる

コメント(0)

2011年6月15日(水)
体重62.4kg

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

○

甘いのは朝だけ

○

意志弱いのか?
なんかだめだな自分(;_;)
や せ た い

コメント(0)

2011年6月14日(火)
体重62.2kg

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

×

甘いのは朝だけ

×


うまくいかない(*^o^*)
なんでやせないん??

コメント(1)

2011年6月13日(月)

夜味噌汁

×

友達いても気をつける

○

甘いのは朝だけ

○

友達んちいたから
体重測定してない…
こんわっ!!
そして彼にめちゃくちゃ
ベタベタされた……
きっと太っ!!とか
肉っ!!とか思っただろうな……あぁいやだ(^O^)笑

コメント(2)

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27歳 女性 身長:153.0cm
はじめまして◎
絡んでくれたり共に頑張ってくれる人心強いです(´・ω・`)
絶対やせたいので
よろしくです!!!!!!

最高に太った時の体重は
66キロでした…
一度は52キロまで痩せたのですが
リバウンドしてしまいました…


ダイエット法は気分によって
フラフ-プしたり腰回したり
夜ご飯食べない
などです(=^_^=)
気分によっては1日断食とか
よくやりますね!


このダイエットでやせた!
短期間でやせた!
という方は情報くださったら
ありがたいです(´;ω;`)


もしよければという方いたら
お互いに協力して頑張りましょう!!!
2011年4月20日スタート
開始時65.0kg
-3kg
現在62.0kg
あと15kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 63.3s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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