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ダイエット日記 > マリエッティさんのマイページ

日記

2011年6月24日(金)
体重80.0kg   体脂肪率40.5%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

×

便は出た?

○

明日

00:00

とうとう待ちに待った明日がクル━━━(゜∀゜)



なぁちゃんが帰ってきます

明日は早出だから帰ったら準備しなくっちゃ


明日から3日は楽しむわよ(^ω^)


朝ご飯
DHCのムース

昼ご飯
なし

夜ご飯
ご飯半膳、から揚げ、アイス

夜の体重
79.6kg

コメント(0)

2011年6月23日(木)
体重79.6kg   体脂肪率41.6%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

×

夜勤

00:00

ただいま夜勤中

今のところ問題なし

はぁお腹すいたぁ
けど今食べたら朝方お腹すくから我慢(`_ゝ´)


昨日から仕事終わってずーって韓国ドラマ見てました


夜勤前まで



今も見たくてうずうず

早く帰って風呂入って見よう



夜の体重
80.4kg
昨日と変わらずね

コメント(0)

2011年6月22日(水)
体重80.2kg   体脂肪率41.8%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

十人十色とは言ったもんですな

いろんな入居者いるけどその人によってキャラを使い分けてるわたしってなんだろ(´∀`)


朝ご飯
なし

昼ご飯
おにぎり、ヨーグルト

夜ご飯
ご飯、あんかけ肉豆腐、コールスロー、ナスのウスターソース炒め

夜の体重
80.4kg

コメント(0)

2011年6月21日(火)
体重80.2kg   体脂肪率41.9%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

記録

00:00

夜の体重
80.8kg

コメント(0)

2011年6月20日(月)
体重80.2kg   体脂肪率42.0%

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

記録

00:00

夜の体重
81kg

コメント(0)

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29歳 女性 身長:165.7cm
はじめまして
こんなブログがあるとは!
去年からダイエットははじめており、20キロまで痩せましたが、最近また戻りだしました(´・_・`)
なので、これを機に頑張っていきます( ´ ▽ ` )ノ
2011年4月20日スタート
開始時98.8kg   
-19.7kg
現在79.1kg 33.9%
あと7.1kg あと3.9%
目標72.0kg 30.0%

 

今日
昨日
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しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.3s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 81.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 76.8s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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