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ダイエット日記 > ゆっちぃさんのマイページ

日記

2011年4月12日(火)
体重70.3kg

途中でやめないこと

○

野菜を1日1回は食べる

○

水を1日2L飲む

○

運動をまずは30分する

×

ついつい友達が遊びに来ると一緒になって お菓子を食べちゃう(-_-;)日常生活周りに合わせて食べなきゃいけなぃ場面がぁ出てくるぅ。こんな時はぁどぉ〜すりゃいぃんだぁ!!

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2011年4月11日(月)
体重70.0kg

途中でやめないこと

○

野菜を1日1回は食べる

○

水を1日2L飲む

○

運動をまずは30分する

×

ダイエットスタートしたのはいぃけどぉ…おやつがぁすっごぃほしくなる(>_<)水飲んでごまかしてみたもののまったく効果なし。この問題をどぉやってのりこえようか 今ネットで探し中です。

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2011年4月10日(日)
体重69.0kg

途中でやめないこと

○

野菜を1日1回は食べる

○

水を1日2L飲む

×

運動をまずは30分する

○

まず 最初に食事を見直してみましたぁ!!やっぱ間食がぁ多かったのかなぁ??と反省(_ _;)明日からぁは、お弁当を会社に持って行こうと さっそくお弁当箱買っちゃいましたぁ(^-^)vこのお弁当箱をムダにしない為にも料理もがんばろぉって誓った今日でしたぁ( ̄▽ ̄)b

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2011年4月9日(土)
体重70.0kg

途中でやめないこと

○

野菜を1日1回は食べる

×

水を1日2L飲む

×

運動をまずは30分する

×

今日からダイエットがんばるぞぉぉ!!

出だしはいつもいぃんだけどぉねぇ・・・・

が、しかし今回の私はぁいつもと違う。

友達より先に痩せるという目標があるからぁ

絶対に痩せてやるぅ!!

ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!


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30代後半 女性 身長:165.0cm
今度こそは痩せたぃ!!って自分の中で決意し
周りからも絶対に痩せたって言わせてやる
気持ちでがんばります
2011年4月9日スタート
開始時70.0kg
-1.1kg
現在68.9kg
あと18.9kg
目標50.0kg

 

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