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ダイエット日記 > 絶対痩せるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜野菜実行率67%67%
2.半身浴実行率100%100%
3.マッサージ実行率100%100%
4.筋トレ実行率100%100%
5.ウォーキング実行率33%33%
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日記

2011年4月15日(金)
体重50.8kg

夜野菜

○

半身浴

○

マッサージ

○

筋トレ

○

ウォーキング

×

明日もがんばる

コメント(0)

2011年4月12日(火)
体重50.8kg

夜野菜

○

半身浴

○

マッサージ

○

筋トレ

○

ウォーキング

○

寒天ダイエット始める

コメント(0)

2011年4月9日(土)
体重50.8kg

夜野菜

×

半身浴

○

マッサージ

○

筋トレ

○

ウォーキング

×

朝 なし

昼 パン スクランブルエッグ ハム ソーセージ

チョコ せんべい

夜 なし

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
密かに頑張ります
2011年4月9日スタート
開始時51.0kg 26.0%
-0.2kg ±0%
現在50.8kg 26.0%
あと5.8kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

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昨日
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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.1s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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