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ダイエット日記 > あーちゃんさんのマイページ

日記

2011年8月17日(水)
体重51.3kg   体脂肪率22.0%

寝る前にストレッチとマッサージをする

○

どか食いをしても諦めない

○

毎日体重を計る

○

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

○

う〜ん。

朝起きたら、ものもらいで左目が腫れてました。
何とか、化粧する前に引いたけど
ゴロゴロしてます・・

そのせいか、仕事でPC見てると
めまいが〜グルグル


お疲れでしょうか?
私の体。

何か、体に良い、美味しいものが
食べたいな〜

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2011年8月16日(火)
体重51.3kg   体脂肪率22.0%

寝る前にストレッチとマッサージをする

×

どか食いをしても諦めない

○

毎日体重を計る

○

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

○

朝から、本当、嫌な気分。


夏休み明け、私の苦手な人が出て来た。

しょっぱなから、衝突。


・・・本当に合わないな。



めっちゃやる気なくすわ〜。



コメント(5)

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2011年8月15日(月)
体重51.5kg   体脂肪率22.1%

寝る前にストレッチとマッサージをする

×

どか食いをしても諦めない

○

毎日体重を計る

○

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

○

金曜の夜に、仕事が入って来ました。

入力の仕事をずっとしていて
最近はたま〜にしか来ない。
それも突然入ってきて、納期も2.3日(笑)
でも信頼できる人からの仕事なので
ありがたく仕事させて頂いています。

でも・・
PCに向かって、ひたすら入力してると
なぜか、口寂しくなる私!

PCの回りには、お菓子の袋やら、ジュースの入ったコップやら
食べ物でいっぱいなのです(爆)

何でだろう?
ストレスか??


お陰で土日食べまくり、体も見事に重くなりました・・


ちなみに今は停滞期?
これ以上減らないみたいです〜


まぁ、焦らずボチボチやってます(笑)

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2011年8月12日(金)
体重50.4kg   体脂肪率21.9%

寝る前にストレッチとマッサージをする

未記入

どか食いをしても諦めない

未記入

毎日体重を計る

未記入

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

未記入

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2011年8月11日(木)
体重51.0kg   体脂肪率22.0%

寝る前にストレッチとマッサージをする

×

どか食いをしても諦めない

○

毎日体重を計る

○

毎日カーヴィーダンス・シャドーボクサーをやる

○

昨日は元家でBD夕飯でした(笑)
たいした物は作れないけど
まぁまぁ喜んで食べてくれました。

息子もいたから余計楽しかった♪
久しぶりに見た息子は身長がまた伸びていて
178センチ!もうすぐ180センチになりそうです!
並んで写メ撮ったら、やっぱデカイ!
相変わらず、顔は童顔ですが(笑)
髪も夏休みバージョンで茶髪に金髪メッシュ入りになって
毎日楽しそうです。

旦那は犬とじゃれあって嬉しそうでした(爆)

一緒にサッカー(韓国戦)を見ながら
楽しい夕飯でした。

そんな元家から帰ってきて、
一息ついていたら・・

何か黒い物体がシャ〜って壁に飛んできた!?
恐る恐る見ると

「ギャ〜!!!!!!」

とうとう出てしまった ゴ○○○!!!(字にするのも怖い)

私は何が苦手かって、虫系は本当ダメ!


即効部屋から逃げ出し、恐る恐るドア越しに見たら
でっかいんだもん〜(泣)


けど、戦うしかない!
これが一人暮らしの恐怖&試練!


私の絶叫に愛犬はビビリまくり、嫌いなお風呂場に自ら避難(爆)


悲鳴と鳥肌と足ガクガクと共に無事!?やっつけて
処理する事ができましたがー、本当怖かった!


一人暮らしを始めて、始めてのゴ○○○。
・・・やればできるじゃん(苦笑)


けど、やっぱりこういう時は家族がいてくれたらって
本当思います〜。



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40代後半 女性 身長:160.0cm
一人暮らしをはじめてから
どんどん太り始めてしまいました(>_<)

もう一度、頑張って
カッコいい中年おばちゃんに
なります!
2011年4月9日スタート
開始時54.0kg 23.0%
-4.2kg -2.9%
現在49.8kg 20.1%
あと1.8kg あと1.1%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
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27 28 29 30 31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 48.1s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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