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ダイエット日記 > hironnさんのマイページ

日記

2013年3月21日(木)
体重53.3kg

53.3kg

03:13

コメント(0)

2013年3月20日(水)
体重53.3kg

ラジオ体操

○

携帯の歩数計を1万歩にする

○

3月20日

03:10
3月20日

※ 東京へ行ってきました。
昨日の上野公園。桜が満開!

夕方、抹茶カステラ

コメント(2)

2013年3月14日(木)
体重53.5kg

53.5kg

03:39

コメント(0)

2013年3月13日(水)
体重53.5kg

53.5kg

03:08

コメント(0)

2013年3月11日(月)
体重53.7kg

ラジオ体操

○

携帯の歩数計を1万歩にする

○

3月11日

03:14


今日は、午前中にとっても甘い物が食べたくて・・
ココアを・・でもまだ収まらず、アイスを・・

夕食は、買い物帰りに、相棒がラーメンを食べたいと言いだし、
野菜ラーメンを食べてきました。

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女性 身長:161.4cm
健康的に痩せたいです。
8月27日。目標である53`に!これからは、53`を超えないように健康維持ダイエットをしていきます。

なんて、コメントをしてて、忙しくてピンキーをお休みしていたら、1`増え、まっ。すぐ戻るなんて思っていたらまた、1`・・やっと忙しさも落ち着いたのでピンキー効果でまずは、-3`めざします。

2011年4月7日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-3.7kg -6%
現在57.3kg 22.0%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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きさらぎ
女性 
160.0cm 55.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 54.8s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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