このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆりちゃむさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.骨盤スクワットは20回実行率0%0%
2.カロリーは1200〜1400キロカロリー実行率0%0%
3.毎日ふくらはぎ&太ももマッサージ実行率0%0%
4.炭水化物はいつもの半分以下実行率0%0%
5.飲み物は水orお茶実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年4月7日(木)
体重48.0kg

骨盤スクワットは20回

未記入

カロリーは1200〜1400キロカロリー

未記入

毎日ふくらはぎ&太ももマッサージ

未記入

炭水化物はいつもの半分以下

未記入

飲み物は水orお茶

未記入


今日から本格的ダイエット開始!!

目指すはつばさチャンのような

華奢Bodyなのだ!!!

体重目標はあるけど

体重より見た目重視で頑張るよ!!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:156.0cm
つーちゃんのような華奢Body目指してダイエット中!!
2011年4月7日スタート
開始時48.0kg
±0kg
現在48.0kg
あと8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.6s

misa
30歳 女性 
157.0cm 48.9s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ

 

くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!