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ダイエット日記 > べすさんのマイページ

日記

2011年4月14日(木)
体重53.6kg

夜ご飯の後は間食しない

×

お菓子のカロリーを確認する

○

足を組まない

×

日記を書く

○

お腹が空くまでお菓子を食べない

×

間食は250キロカロリー以下

×

どうもどうもーべすですー



お久しぶりですたいっ!






風邪こじらせて熱出してましたw


また今日から書くぞー

コメント(1)

2011年4月11日(月)

夜ご飯の後は間食しない

○

お菓子のカロリーを確認する

×

足を組まない

×

日記を書く

○

お腹が空くまでお菓子を食べない

○

間食は250キロカロリー以下

○

ハローっ!



べすですたい(´・ω・`)



とりま身体測定終わりました。










…とりまとか死語かw








一応去年よりは体重減ってました。



したら先生に呼び出されました。



なんか悩み事でもあったのか、と。








無神経だよっ無神経だよっ



年頃の女の子なんだから


痩せたいと思って当然でしょうがっ





まったくもうこれだから男の子は(`Д´)ゞ

コメント(2)

2011年4月10日(日)
体重53.6kg

夜ご飯の後は間食しない

×

お菓子のカロリーを確認する

○

足を組まない

×

日記を書く

○

お腹が空くまでお菓子を食べない

×

間食は250キロカロリー以下

×

ふふふふ増えたぁぁぁぁぁっ




前日なのにっ!




身体測定の前日なのにっ!








なんてこったい 泣



でもいっぱい食べたからな、当然と言えば当然だぁ…








チーズケーキ美味しかった (●´Д`●)

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2011年4月9日(土)
体重53.0kg   体脂肪率26.9%

夜ご飯の後は間食しない

×

お菓子のカロリーを確認する

×

足を組まない

○

日記を書く

○

お腹が空くまでお菓子を食べない

×

間食は250キロカロリー以下

○

4日目

22:17


4日目です。




私のダイエットが3日以上続いたのは初めてです 笑




これもコメして励ましてくれたrikoちゃんのおかげだなっ




ありがとうrikoちゃんっ(´∀`)









話は変わりますが昨日は何だかんだでそのまま寝てしまって、


体重とか入力できませんでした…



あ、いやお風呂は入ったんですけど。











入りましたよ?







にしても今日は暑かったなぁ(;´Д`)



普通に過ごしてればちょうど良いんだろうけど



今日は部活があったからものっすごい暑かった



汗だっらだらかいた。



ちなみにバレー部です。





さてと、体重量ろー

コメント(3)

2011年4月8日(金)
体重53.6kg

夜ご飯の後は間食しない

○

お菓子のカロリーを確認する

○

足を組まない

○

日記を書く

○

お腹が空くまでお菓子を食べない

○

間食は250キロカロリー以下

○




げげげげ月曜日身体測定だあああああああああああああ





ああああああああああああああああああああああああ

















ふぅ。




とりあえず落ち着いた。



いやいや、ね。



身体測定って6月くらいじゃなかった?






ほんとびっくりした。



2日かぁ、




なんとか52キロ台で身体測定を迎えたい(;´Д`)



まぁ土日は部活もあるし、なんとかなるかな?






そういえば、なんか新しいクラスになった関係で



いっぱい書類が渡されたんですけど、



その中に身体測定関係のものがあって。





小学校のころからの測定結果が書いてあったんですね。





で、一番のデブ期、といっても身長との割合とかもあると思うんですが、」



体重的には一番重かったのが去年でした。



なんと56キロ。



半端ないわ。





で、小学校の頃から全部見てみたんですが、



いやいや、止まる事を知らない成長期。




1年ごとに必ず3キロは太ってました。




ひどい時は10キロとか。









これを放置した結果が、今の状態なんだなー









なんてちょっと落ち込んでました。



































痩せよう。



あ、体重はまた後で。

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
中3です。
細くなって、いっぱいオシャレをしたいです。
そのためにダイエットしてます。

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2011年4月6日スタート
開始時54.0kg   
-3.5kg
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あと2.5kg あと7.2%
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