このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りいなさんのマイページ

日記

2011年4月3日(日)
体重46.6kg

▼間食しない

×

▼飲料水はお茶or水

×

▼とりあえず踊る

×

▼腹筋50回以上

×

▼なるべく家の周り走る

○

▼半身浴はする

×

▼リンパマッサージ

×

▼いっぱい歌う

○

▼1日1運動

○

▼夜7時以降は絶対食べない

○

うあお

18:43

今日も変わらずだったよ、うん

てかリセットしました(´・ω・`)
このままじゃだめだって思ったし

さきちゃんと一緒に頑張る(^ω^)!!

コメント(1)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:149.1cm
絶対やせる(´・ω・`)
痩せて 圏内だけは入って

隣に並ぶ、
2011年4月3日スタート
開始時46.4kg
-0.4kg
現在46.0kg
あと7kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 4/6(りいな)
  • 4/6(さきぶー)
  • 4/4(りいな)
  • 4/4(さきぶー)
  • うあお(さきぶー)
一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

一覧へ

 

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!