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ダイエット日記 > えびすさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.20〜30分の半身浴をする!!実行率67%67%
2.体重を夜12時に計る!!実行率100%100%
3.太もも痩せエクササイズをする!!!!実行率100%100%
4.二の腕痩せエクササイズをする!!!実行率100%100%
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日記

2011年4月5日(火)
体重51.0kg

20〜30分の半身浴をする!!

○

体重を夜12時に計る!!

○

太もも痩せエクササイズをする!!!!

○

二の腕痩せエクササイズをする!!!

○

3日目

10:00


昨日の分の半身浴をしました^^
今日は呑みだったので太ってそう……


コメント(0)

2011年4月4日(月)
体重51.0kg

20〜30分の半身浴をする!!

×

体重を夜12時に計る!!

○

太もも痩せエクササイズをする!!!!

○

二の腕痩せエクササイズをする!!!

○

2日目

13:16


今日は夜遅くに帰り、お風呂に入ろうとしたら、
母「湯船の中のお湯全部なくしちゃったから」
と言われたので半身浴が出来ませんでした

コメント(1)

2011年4月3日(日)
体重51.0kg

20〜30分の半身浴をする!!

○

体重を夜12時に計る!!

○

太もも痩せエクササイズをする!!!!

○

二の腕痩せエクササイズをする!!!

○

初日

00:36


これから毎日日記は日付的には1日前、
感覚的には同じ日というような感じで書きます。

これから続けられるかが勝負……。

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:150.0cm

毎回毎回ダイエットを試みるものの途中で辞めてしまいます・・・。
今度こそ成功したいので登録しました!!

今年一番驚いたこと。
ショーパン履いたら太ももの肉がぷにゅっとなっていたこと・・・!!
自分でショックを受けました・・・。
夏までには痩せるぞ・・!!
2011年4月2日スタート
開始時51.0kg
±0kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

sana
30代後半 女性 
163.0cm 83.1s

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