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ダイエット日記 > ゆずさんのマイページ

日記

2008年8月19日(火)
体重61.0kg   体脂肪率31.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

○

「今日はいいやっ」ってゆわない

○


後輩たちが

来て下さい!!

いうから行ってきたあ☆



結構なまってなかったや(´ω`)

ンまっさすが元きゃぷてんだよねw←←


まあ-ヤセたヤセたっ

金曜日もぶかつ顔出そ-っと★!

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2008年8月18日(月)
体重61.2kg   体脂肪率33.0%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

○

ンぬ-っ

00:00


昨日だかいつかに

01回だけ63きろになった!!


やべえww




きようはお昼から半身浴する予定だあっ


あっきのお岩盤浴してきた!!

ちよ-気持ちい-のっ(´∀`)

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2008年8月16日(土)
体重61.8kg   体脂肪率33.0%

お菓子食べ過ぎない

×

01日少しでも運動する

○


お中元?のお菓子食い漁ったやあ☆←←


もう今日から頑張らなきゃだ...

あ-ヤセるヤセるヤセる




めざせ55きろ(´・ω・`)






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2008年8月14日(木)
体重61.6kg   体脂肪率33.0%

お菓子食べ過ぎない

未記入

01日少しでも運動する

未記入

「今日はいいやっ」ってゆわない

未記入

お菓子

00:00


はじめっからお菓子食べちゃったやあ...

今日の夜ご飯ちよ-控えめにするッッ


きようの夜飯

手巻き寿司とかなしたww

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27歳 女性 身長:162.0cm
がんばってやせてやる★!
2008年8月14日スタート
開始時61.6kg 33.0%
+3.2kg +2.5%
現在64.8kg 35.5%
あと9.8kg あと8.5%
目標55.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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