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ダイエット日記 > ゆずさんのマイページ

日記

2008年9月18日(木)
体重62.8kg   体脂肪率30.0%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

な-んか

00:00

いきなりおちて
なンま怖い-っ

○あさ○
食ぱん
マ-ガリン

○ひる○
野菜どん
サラダ
牛乳
めろん
みそ汁

夜ご飯はいまからっ


その前に半身浴★!
あと寝る前にヨガっっ


がんばるがんばる

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2008年9月17日(水)
体重64.0kg   体脂肪率30.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

×

あ-あ

00:00

てすと勉強してて
なんもできなかったあああ

まぢやばいって!!
人生最大だわww

部活も行ってないし
あ-死んだあ
明日からまたがんばるっ

でもまた学テあるてゆう...
あと漢検もあるてゆうww


きのう彼氏に
また太ったいわれた-っ←←
あいつよりヤセてやる!!

やぱそれはむりかもだあ←

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2008年8月22日(金)
体重61.2kg   体脂肪率29.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

あ-あ...

00:00


部活休みになっちゃったやあ(´・ω・`)

なんか体育館使えないらしい...


現役は廊下で筋トレだけどねww

筋トレは死ぬからしたくないっ←



これからヨガだあ★!

楽しみ楽しみっ



今日の夜ご飯はバナナときゅうりかな-っ



明日は部活いくっ

脂肪燃焼しなきゃだww

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2008年8月21日(木)
体重61.8kg   体脂肪率30.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

う-ん...

00:00


今日の2計測なんか知らないけど

60.4だったww


学校のやつ壊れてるよ絶対に!!

みんなも違うって言ってたしねw



よしっ

気合入れてがんばるかな-あっ





あいす食べちゃったや←

今日の給食も食べすぎたあああ

寄るご飯はバナナと水だなっっ


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2008年8月20日(水)
体重61.2kg   体脂肪率31.0%

お菓子食べ過ぎない

×

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

×


あ-がんばらなきゃだああ


あした2計測とかない...

気合入れてがんばる!!



も-ちょいでヨガ行って来るっ

最近イライラするから

ストレスめにゆ-☆



てか今日走りに行きたいんだけど

そとが雨ってゆう、、(´・ω・`)

あ-走りてええ

ストバスも中止とか最悪-っ!!

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27歳 女性 身長:162.0cm
がんばってやせてやる★!
2008年8月14日スタート
開始時61.6kg 33.0%
+3.2kg +2.5%
現在64.8kg 35.5%
あと9.8kg あと8.5%
目標55.0kg 27.0%

 

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165.0cm 67.7s

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