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ダイエット日記 > ゆずさんのマイページ

日記

2008年10月13日(月)
体重59.8kg   体脂肪率32.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

う-んっ

00:00

体重かわんないっ

きょう焼肉食べちゃったww

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2008年10月11日(土)
体重59.8kg   体脂肪率32.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

60台きったあああああ!!

嬉しすぎるww

01ねんぶりくらいだやっ!



この調子でがんばるっっ★!

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2008年10月7日(火)
体重61.8kg   体脂肪率33.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

×

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

あ-あっ

00:00

なんか微妙すぎる
痩せろ痩せろっ

運動してないやあ
てすと終わったら運動しまくる!

とりあえず60きろきりたい!!!!

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2008年9月21日(日)
体重62.2kg   体脂肪率30.0%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

○

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

ぴざ-

00:00

今日ぴざ食べちゃった(´・ω・`)
だってばあちゃんが...←
ンで夜も結構食べたし

てか昨日は-
食べちゃったねえ…
あひゃひゃヾ(´∀`)/
がんばるがんばる

とりま最初に戻さなきゃだやww

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2008年9月19日(金)
体重62.4kg   体脂肪率31.5%

お菓子食べ過ぎない

○

01日少しでも運動する

○

「今日はいいやっ」ってゆわない

○

体脂肪率増えたあああ
がんばらなきゃだやっ

今日ひさしぶりにばすけ行った!!
あと軽く走って
ヨガもやった★!

あしたは買い物で歩きまくるっっ

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27歳 女性 身長:162.0cm
がんばってやせてやる★!
2008年8月14日スタート
開始時61.6kg 33.0%
+3.2kg +2.5%
現在64.8kg 35.5%
あと9.8kg あと8.5%
目標55.0kg 27.0%

 

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