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ダイエット日記 > のんちゃんさんのマイページ

日記

2011年8月12日(金)
体重55.0kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

未記入

毎日レコーディングする!

未記入

朝体重をはかる!

未記入


朝 ご飯
昼 チャーハン
夜 ご飯 豆腐ステーキ サラダ


まだ模試の結果を
引きずってます(笑)

切り替えろ!


明日はおばあちゃん家(*^o^*)

楽しみだけど
体重増えそう(ToT)(ToT)

調整しつつ楽しもう

コメント(2)

2011年8月10日(水)
体重55.2kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

未記入

毎日レコーディングする!

未記入

朝体重をはかる!

未記入

昨日
朝 ご飯
昼 おにぎり
ちっちゃいクレープ
夜 冷製パスタ

今日
朝 チキンライス
昼 オムライス


勉強疲れた〜
今日で夏休みもあと半分!!

はやいな(ToT)


となりの人彼氏の話してる
そんなピンクの話
ずっとしてないな〜


夏休み誰にも会わないから
寂しいよ(笑)
メールも来ない(笑)
電話も来ない(笑)


自分磨いてだれか
アプローチしてくれるの
待っとこ〜\(^O^)/

(だから.ピンクの話が出来ない)

コメント(1)

2011年8月8日(月)
体重56.0kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

未記入

毎日レコーディングする!

未記入

朝体重をはかる!

未記入

朝 ご飯 のり ヨーグルト
昼 弁当 メロン
夜 チャーハン サラダ


模試の結果ひどかった(ToT)

2年2月より下がってた××
勉強してたつもりだったみたい
悲しすぎる
落ち込む


やり方が悪かったのか
時間が足りなかったのか
分かんないけど
もっと自分を追い込みます!

やるしかない!!!

コメント(1)

2011年8月6日(土)
体重56.2kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

○

毎日レコーディングする!

○

朝体重をはかる!

×

朝 おにぎり
昼 ガスト××
夜 そうめん

今日は久しぶりに
クラスの文化祭の練習した!
昼はみんなと食べた!

みんな勉強してる(;_;)(;_;)

ぜんぜん足りてない(;_;)
浪人したくないよ××
悔しい
自分をこれ以上
嫌いになるのイヤだ!!
もっとやらなきゃ!!


明日は模試(ToT)

勉強もダイエット頑張る!

コメント(0)

2011年8月4日(木)
体重57.0kg

ごはんは30分かけて食べる

○

毎日ストレッチorヨガ

○

毎日レコーディングする!

○

朝体重をはかる!

○

再開

23:50


ダイエット再開!

55キロまで減ったけど
また57キロに
なってしまった(ToT)

また頑張ります

ダイエット同期の人たち
尊敬します(*_*)
すぐにやめちゃう癖
直さなきゃ!!!!!!!!!!


朝 パン
昼 おにぎり プリン
夜 カレー スイカ


勉強時間9時間


だらけた生活も今日まで!

あいつに痩せてびっくりさせる
勉強しまくって
大学合格する!!

コメント(1)

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20代前半 女性 身長:165.0cm
たくさん失敗したから
頑張って痩せてみせる!


自分がすきに
なれるようになりたい♪

痩せてかわいくなって
好きな人とお似合いだね
って言われるように頑張る


今は部活だから程よく筋肉を
落としすぎない!


偏った筋肉のついた足だから
筋肉をほぐして美脚を目指す☆
2011年3月30日スタート
開始時58.0kg
-3.2kg
現在54.8kg
あと4.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

麻衣
女性 
167.0cm 52.5s

しょこら
女性 
162.7cm 54.2s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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