このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ミントさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.1週間で1kgダウン実行率0%0%
2.週4でランニング(4km)実行率0%0%
3.寝る前ストレッチ(30分間)実行率0%0%
4.最低水1.5l飲む実行率0%0%
5.腹筋50回実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年3月30日(水)

1週間で1kgダウン

×

週4でランニング(4km)

×

寝る前ストレッチ(30分間)

×

最低水1.5l飲む

×

朝ご飯

09:06

今日の朝ご飯は『メロンパン』
しかし、ただのメロンパンじゃない
最初に『ビッグ』が付く
めっちゃデカかった

お腹いっぱいになりました)^0^(

コメント(1)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:157.0cm
私は中学の時バスケ部でしたが、引退してから凄く太ってしまいました。
だから、昔の体型が戻るように頑張ります。
2011年3月30日スタート
開始時61.6kg 36.0%
±0kg ±0%
現在61.6kg 36.0%
あと9.6kg あと13%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 63.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 59.2s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

一覧へ

 

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!