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ダイエットルール

1.1日1600kcal 一週間 11200kcalまで実行率100%100%
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日記

2011年4月18日(月)
体重68.6kg   体脂肪率27.0%

1日1600kcal 一週間 11200kcalまで

○

レコーディングダイエットいいね

コメント(0)

2011年3月30日(水)
体重72.2kg   体脂肪率30.0%

1日1600kcal 一週間 11200kcalまで

未記入

始まり

05:43

今日からスタートです

コメント(0)

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40代後半 男性 身長:165.0cm
おっさんです
2011年3月30日スタート
開始時72.0kg 30.0%
-3.4kg -3%
現在68.6kg 27.0%
あと8.6kg あと9%
目標60.0kg 18.0%

 

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30代前半 女性 
162.0cm 69.3s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 67.4s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 71.0s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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