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ダイエット日記 > iku☆chanさんのマイページ

日記

2011年5月22日(日)
体重50.0kg

ご飯の前に白湯

○

間食は200??以内

○

100回噛む

○

運動か筋トレ

×

毎日更新(体重測る)

○

8

23:12


はぁ

あたしは一生痩せれないの?

こんなデブもぉいや


コメント(0)

2011年5月21日(土)
体重50.2kg

ご飯の前に白湯

○

間食は200??以内

×

100回噛む

×

運動か筋トレ

○

毎日更新(体重測る)

○

7

22:40


朝食べすぎたー

走ったり歩いたりした!


てぶぶす

もーいや

コメント(0)

2011年5月20日(金)
体重49.8kg

ご飯の前に白湯

○

間食は200??以内

○

100回噛む

○

運動か筋トレ

×

毎日更新(体重測る)

○

6

20:04

風邪で運動ゼロ

よくないなー


乙女前であんまし減らない

今日は夜ご飯いっぱい〓反省


デブでブス
早くこんな自分から
抜け出したい

コメント(0)

2011年5月19日(木)
体重50.2kg

ご飯の前に白湯

○

間食は200??以内

○

100回噛む

×

運動か筋トレ

×

毎日更新(体重測る)

○

6

22:05


戻ったーーーー(T_T)

風邪で運動してないから
絶対筋力落ちてるよー

女の子近いし
やせにくくなるなー(ノ_・。)

コメント(0)

2011年5月18日(水)
体重49.6kg

ご飯の前に白湯

○

間食は200??以内

○

100回噛む

×

運動か筋トレ

×

毎日更新(体重測る)

○

5

19:10

自分に甘い前回!

ほんっっっときらい!


高い熱だして
久しぶりの40台
こんなので喜ぶ自分がきらーい!

この体重まだまだデブですけど?

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20代後半 女性 身長:158.0cm
さっ、これから!リバウンドはいやよ!それならキープ!
2011年3月29日スタート
開始時51.6kg
-6.6kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
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みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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