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ダイエット日記 > NANAさんのマイページ

日記

2011年8月14日(日)
消費カロリー 3,614 kcal

諦めないS

未記入

一日1000〜1500カロリーまで

×

よく噛む・

未記入

早寝^早起き`朝ごはん

未記入

お腹をひっこめる事チ

未記入

2011年7月3日(日)

諦めないS

○

一日1000〜1500カロリーまで

未記入

よく噛む・

未記入

早寝^早起き`朝ごはん

未記入

お腹をひっこめる事チ

未記入

2011年7月2日(土)

諦めないS

○

一日1000〜1500カロリーまで

○

よく噛む・

未記入

早寝^早起き`朝ごはん

未記入

お腹をひっこめる事チ

未記入
2011年7月1日(金)

諦めないS

○

一日1000〜1500カロリーまで

○

よく噛む・

○

早寝^早起き`朝ごはん

未記入

お腹をひっこめる事チ

○
2011年6月29日(水)

諦めないS

○

一日1000〜1500カロリーまで

○

よく噛む・

×

早寝^早起き`朝ごはん

×

お腹をひっこめる事チ

○
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21歳 女性 身長:158.5cm

一緒に頑張れる人募集してま〓す〓
↑基本マイペースなのですぐには気づけません

後‥更新止まったりするかもしれましぇん〓〓
(金が無い為‥その時はごめんなさい

しかし

今度こそリバウンドせず、健康的なダイエット目指したい〓

運動で痩せる

憧れはLADY〓ガガ


目指せ〓LADYGAGA〓


2011年3月29日スタート
開始時60.0kg 27.8%
-2.1kg -2.9%
現在57.9kg 24.9%
あと2.9kg あと2.9%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 56.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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