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ダイエット日記 > みっちゃん*゜さんのマイページ

日記

2011年4月8日(金)
体重56.6kg   体脂肪率26.2%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

11日目

23:52


バイトでまかない食べてしまった(ノ兪)
しかもご飯大…
嫌みか(゜д゜)
お腹いっぱいで寝れん
やばい〜

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2011年4月7日(木)
体重56.9kg   体脂肪率26.0%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

10日目

23:46


体重が最初より増えてる〓
なかなかルールを守れてないし
意識してやらんとね(ノ兪)
難しいな

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2011年4月6日(水)
体重56.2kg   体脂肪率26.0%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

9日目

23:29


晩ご飯に豆腐ハンバーグに
しようとして、途中まで
つくってる時には卵がない
ことに気づいて途中やめ(ノ兪)
明日卵買って作り直しだ〓
結局晩ご飯もやしとサラダと
ご飯に…メイン作れば良かった〓
今週、身体測定らしいよ
怖っ(´・ω・)

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2011年4月5日(火)
体重55.8kg   体脂肪率27.8%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

08日目

00:00


何日かサボってしまった(ノ兪)
その間春休みも終わり…
今日から学校start!!
ダイエットもstartしよ!!
春学期は色んなことを
諦めずにチャレンジだ〓

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2011年3月31日(木)
体重55.7kg   体脂肪率26.9%

毎日体重測定♪

未記入

アクティブに…夜以外寝ない!

未記入

腹筋30回!!

未記入

ストレッチとマッサージ(`◇´)ゞ

未記入

完食しない( ̄^ ̄)

未記入

自分に厳しく諦めない´ω`

未記入

03日目

00:15


今日はぐーたら(ノ兪)
バイトでイライラしすぎて
ハゲそうや(゜д゜)
はぁ┐(´ー`)┌
でも店長が堂島ロールくれた♪
せっかくまかない断ったのに…。
でも嬉しすぎ
夜なのに食べちゃった
自分に甘い(ノ兪)
でもちょっとイライラ解消!!
頑張ろう\(^^)/

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20代後半 女性 身長:161.0cm
来年までには絶対痩せるぞ♪
ゆっくり健康に気をつけて
やっていきたいです´ω`*
自分頑張れ!!!!負けるな♭゛
2011年3月28日スタート
開始時56.6kg 28.0%
-3.6kg -3.6%
現在53.0kg 24.4%
あと5kg あと4.4%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

くまにょ
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164.0cm 53.3s

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hana *
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