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ダイエット日記 > たぬ(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年4月21日(木)
体重48.8kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○

少しずつ戻ってきた!
この調子で頑張る(^O^)

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2011年4月20日(水)
体重49.1kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


とりあえず増えてなくて
良かった!(´;ω;`)

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2011年4月19日(火)
体重49.1kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


運動しよ(´・ω・`)

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2011年4月18日(月)
体重49.3kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


増える一方(泣)
もうやだ(´・ω・`)

コメント(0)

2011年4月17日(日)
体重49.1kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


終わったから頑張ろ!

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:164.0cm
目標体重まで
頑張ります(`・ω・´)☆

よろしくです♪
2011年3月27日スタート
開始時48.5kg
+0.2kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

ひより
女性 
163.5cm 51.4s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.4s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
22歳 女性 
164.0cm 55.6s

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