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ダイエット日記 > たぬ(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年4月26日(火)
体重48.9kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


はぁ(泣)

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2011年4月25日(月)
体重48.9kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


(´・ω・`)

コメント(0)

2011年4月24日(日)
体重48.6kg

朝と夜体重を測る!

未記入

間食をしない!

未記入

適度に筋トレする!

未記入

半身浴1時間!

未記入


増えなくて良かった(T_T)♪

もっと頑張る!

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2011年4月23日(土)
体重48.6kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○

昨日7キロしか
歩けなかった(T_T)

月曜から10キロ
頑張る(`・ω・´)

コメント(0)

2011年4月22日(金)
体重48.8kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


昨日10キロ歩いた♪

最近ウォーキング
大好き(`・ω・´)!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:164.0cm
目標体重まで
頑張ります(`・ω・´)☆

よろしくです♪
2011年3月27日スタート
開始時48.5kg
+0.2kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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