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ダイエット日記 > たぬ(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年5月1日(日)
体重48.5kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


明日から運動頑張ろ!
たくさん歩きたい(^ω^)

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2011年4月30日(土)
体重48.4kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

×

半身浴1時間!

○


昨日遊びに行ってアイスと
ポテト食べちゃったから
心配だったけど減ってて
良かった(`・ω・´)!

この調子で頑張る!
痩せたい!

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2011年4月29日(金)
体重49.0kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


一番痩せてた頃に
戻りたいな(;_;)

コメント(0)

2011年4月28日(木)
体重49.0kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

×

半身浴1時間!

○

33日目

00:00


増えた(;_;)

コメント(0)

2011年4月27日(水)
体重48.9kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


減らない(´・ω・`)

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:164.0cm
目標体重まで
頑張ります(`・ω・´)☆

よろしくです♪
2011年3月27日スタート
開始時48.5kg
+0.2kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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