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ダイエット日記 > たぬ(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年5月6日(金)
体重48.7kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


最近ドーナツ食べ過ぎ
だから気をつけよ(*_*)

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2011年5月5日(木)
体重48.5kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


一週間後に身体測定だから
頑張ろう(´・ω・`)

せめて今の体重キープしなきゃ

コメント(0)

2011年5月4日(水)
体重48.7kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

×

半身浴1時間!

○


一番痩せてた頃に
戻りたい(´-ω-`)

コメント(0)

2011年5月3日(火)
体重48.8kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

×

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


ケンタッキー
食べちゃったorz

コメント(0)

2011年5月2日(月)
体重48.7kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


(´・ω・`)

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20代後半 女性 身長:164.0cm
目標体重まで
頑張ります(`・ω・´)☆

よろしくです♪
2011年3月27日スタート
開始時48.5kg
+0.2kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.0s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 49.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.2s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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