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ダイエット日記 > たぬ(´・ω・`)さんのマイページ

日記

2011年3月27日(日)
体重48.5kg

朝と夜体重を測る!

○

間食をしない!

○

適度に筋トレする!

○

半身浴1時間!

○


朝と昼しっかり食べて
夜はあまり食べない
ようにした(*´ω`*)

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20代前半 女性 身長:164.0cm
目標体重まで
頑張ります(`・ω・´)☆

よろしくです♪
2011年3月27日スタート
開始時48.5kg
+0.2kg
現在48.7kg
あと2.7kg
目標46.0kg

 

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163.5cm 51.6s

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164.0cm 55.6s

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