このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 水野さんのマイページ

日記

2011年4月4日(月)

10日目

12:16

間食
〓ショコラセーヌ



朝食〓
きな粉シナモンミルク

昼食〓
高野豆腐と天かすのの卵とじ丼
豆腐と卵の味噌汁

夕食〓
塩焼きそば
りんご1個

コメント(0)

2011年4月3日(日)
体重43.5kg

間食
〓食パン
〓バニラロワンヌ2枚

久々自習室いってきた(`・ω・´)
なかなかはかどった〓
って気分だけど、ページは
そんなにすすんでない〓〓

充実感あればいいや
ってよくないよなぁ〓〓


朝食〓
なし

昼食〓
小松菜と茄子のトマトパスタ7割盛
りんご1/2
ブロッコリー

夕食〓
ご飯
焼き鮭
キャベツ卵豆腐の味噌汁
野菜炒め豚肉入り

コメント(0)

2011年4月2日(土)

8日目

20:20

間食
〓バニラロワンヌ6枚



誰か鹿妻南を助けて(´・ω・`なんてね
おばあちゃん住んでるけど
インフラ未だないし
ご飯もおにぎりだけ


学校あるのが歯がゆい


毎日買い出しするけど
ヤマト荷物とめよるから
なんも送れないし…


辛いなあ


学校行っても
勉強どこじゃないよ

朝食〓
なし

昼食〓
鳥肉のハンバーグ
ニラとひじきの炒め物
野菜の煮物
りんご1/2
ご飯

夕食〓
青椒肉絲(小鉢盛り)
焼き鮭
卵とキャベツの味噌汁
ご飯
きな粉

コメント(0)

2011年4月1日(金)

7日目

13:48

間食
〓サブレ1枚
〓食パン2枚

昨日まさかの朝5時寝
むしろ今日\(^O^)/
やることだらけで時間ない


しかもまた食欲がorz



朝食〓
なし

昼食〓
オムライス
りんご
アーモンド

夕食〓
鳥肉のハンバーグ
ひじきとニラの炒め物
厚揚げと大根の味噌汁
ご飯

コメント(0)

2011年3月31日(木)

6日目

23:45

間食
〓卵サブレー9枚
〓トロワシフォン1つ
〓マドレーヌ1つ
〓バニラロワンヌ2枚
〓千鳥饅頭1つ


いろんな条件が重なって\(^O^)/
バイト先で饅頭とシフォンとマドレーヌいただき
3食食べた日おやつ許可でる
家庭事情に基づいてたべちゃった

でも数日色々立て込んでたから
それと比較して許容範囲内
とかいってみる(・∀・)

てか生理前かも
いつもこんな食べれないし


朝食〓
ご飯1/3杯
ひじきの煮物

昼食〓
親子丼
キャベツと大根の味噌汁

夕食〓
フライドチキン2個
ご飯少なめ
野菜の煮物
納豆
いちご

コメント(0)

  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:151.0cm
下半身太りしすぎた…(;_;)
目標はお腹・太股やせとアトピー改善。
2011年3月26日スタート
開始時45.5kg
-0.5kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.8s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.3s

一覧へ

 

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!