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ダイエット日記 > 水野さんのマイページ

日記

2012年4月14日(土)

7日目

16:27

お腹*70.6cm
太股*52.0cm

アトピー:首、肩
ややひりひり


基本的には体を温めてたら
病気はさけられるとか

例外だらけだけど


今日は外出しないから
買い食いしないですむ(笑)


家にアナログの体重計はあるんだけど、使ったらうるさがられるから殆ど乗れない。

デジタルの買おうかな…

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2012年4月13日(金)

6日目

09:29

お腹*68.6cm
太股*51.0cm

アトピー:首、肩、頬、やや腕
一部赤み、やや剥け、痒み




食欲我慢出来ない期に
入ったようです´`


穀物ビスコ買っちゃった
小倉デニッシュも買っちゃった


意思なさすぎww


でも20分ウォーキングと
ストレッチや筋トレはやってる

って昨日の話


今日過食してしまった
気持ち悪いのに止まらなかった

凄く後悔

ホントに頑張ろう!

もうすぐ健康診断もあるし
気合いいれてこ

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2012年4月12日(木)

5日目

00:00

お腹*cm
太股*cm

アトピー:首、腕
やや赤み、やや剥け


フランスパン食べちゃった
ベーグル食べちゃった

食べ過ぎて吐きそう


でもウォーキングは
普段より頑張ってチャラに

なるわけねぇww


今から運動!

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2012年4月11日(水)

4日目

23:29

お腹*69.0cm
太股*51.1cm

アトピー:首、肩、頬、やや腕
かなり剥け



脱皮ですか´`

とりあえず明日の授業中
またケイヒ食べてくる



とうとう買い食いしてしまた…

穀物風味のフラン(多分新製品)
玄米ブランブルーベリー味
小袋入りのアーモンドチョコ


orz


だから帰りは超大股で
30分歩いた

パンプスはいてたから
足痛いし怪しいし


あー痩せたい!

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2012年4月10日(火)

3日目

20:52

お腹*69.5cm
太股*51.0cm

アトピー:首、肩、腕
やや剥け


肌ぼろぼろな割には
痒くない\(^ー^)/

漢方も考えているけど
フィラグリンを考える方が
優先なのか、

とにかく
薬がききすぎる体質
というより
西洋の薬が合わない体質
みたいで、どうしよう



帰宅途中
うっかりおやつを
買いそうになった(^_^;)

試食のフランスパンを
一口食べてしまった

結果おやつは買わなかったし
良かったのかな?


夕食後も食パンたべたくて
仕方なかっけど
なんとか我慢!

やっぱりもうすぐ生理だ´`


朝徒歩で行くつもりが
忘れ物に気付き
結局自転車ダッシュ…


明日は徒歩頑張ろう!

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20代後半 女性 身長:151.0cm
下半身太りしすぎた…(;_;)
目標はお腹・太股やせとアトピー改善。
2011年3月26日スタート
開始時45.5kg
-0.5kg
現在45.0kg
あと5kg
目標40.0kg

 

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