このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ぴさんのマイページ

日記

2011年5月3日(火)
体重55.9kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

○

飲み物は水orお茶

○

排便

○

サプリ29日目





*今日のご飯*


焼き芋半分、ブロッコリー


ご飯、筍の煮物、茄子の味噌炒め、納豆


筍の煮物


チョコ2個、ポテチ3/4、どんどん焼き

コメント(0)

2011年5月2日(月)
体重55.8kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

○

飲み物は水orお茶

○

排便

○

サプリ27日目





*今日のご飯*


カレーライス、味噌汁、福神漬け


カップヌードルシーフード(約330)


柏餅、焼き芋半分


プリングルスBBQ(224)

コメント(0)

2011年5月1日(日)
体重56.3kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

○

飲み物は水orお茶

○

排便

○

サプリ27日目





*今日のご飯*


ご飯半分、ちりめんじゃこ、納豆、きゅうりの浅漬け


ご飯、ウインナーの卵焼き

フキの炒め煮、味噌汁


源氏パイ2枚

コメント(0)

2011年4月30日(土)
体重57.0kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

×

飲み物は水orお茶

×

排便

○

サプリ26日目





*今日のご飯*


チョコべーグル


チョコバナナべーグル


かっぱ寿司


ポップコーン

コメント(0)

2011年4月29日(金)
体重57.0kg

サプリ

○

毎朝体重を測る

○

夜8時以降食べない

○

飲み物は水orお茶

○

排便

○

*36日目

23:18
体重57.0kg  

サプリ24日目





*今日のご飯*


ご飯、筍の煮物


ホットドック、ポテト


チーズハヤシオムライス


なし

コメント(0)

*35日目

06:48
体重56.5kg  

サプリ24日目





*今日のご飯*


ご飯、ウインナー3本、味噌汁、筍の煮物


お弁当、エクレア


焼きうどん、きす天半分、きゅうりの浅漬け、筍の煮物

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:163.4cm
大好きな彼のためにもっとがんばる!
3月60kg→6月54kg→8月55kg→

誰か
一緒にがんばろー(^ω^)
2011年3月26日スタート
開始時60.0kg
-5.5kg
現在54.5kg
あと4.5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.5s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

一覧へ

 

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!