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ダイエット日記 > tsukiさんのマイページ

日記

2011年6月9日(木)
体重53.1kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

6/9

23:41

生理全くこやんけど、なんで。

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2011年6月8日(水)
体重53.6kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

6/8

00:26

まじおい!

コメント(0)

2011年6月6日(月)
体重53.3kg   体脂肪率24.8%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

6/6

00:10

おいじぶーん

コメント(0)

2011年5月31日(火)
体重53.3kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/31

23:46

ふぁいと

コメント(0)

2011年5月30日(月)
体重53.0kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/30

00:10

がんばってじぶん

コメント(0)

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22歳 女性 身長:154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-1.8kg -0.8%
現在52.7kg 24.2%
あと4.7kg あと1.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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昨日
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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.8s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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