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ダイエット日記 > tsukiさんのマイページ

日記

2011年4月30日(土)
体重53.1kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

4/30

01:20

気合気合。
チョコ食べすぎた

コメント(0)

2011年4月29日(金)
体重53.1kg   体脂肪率24.8%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

4/29

00:29

おい(;O;)
がんばれじぶん(;O;)

コメント(0)

2011年4月28日(木)
体重52.8kg   体脂肪率25.0%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

4/28

01:06

あああああ

コメント(0)

2011年4月27日(水)
体重52.8kg

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

4/27

23:02

体脂肪、はかれんかった
きっとかっとたべすぎた
もー(;O;)

コメント(0)

2011年4月26日(火)
体重52.7kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

4/26

22:02

このちょーし

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23歳 女性 身長:154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-1.8kg -0.8%
現在52.7kg 24.2%
あと4.7kg あと1.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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