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ダイエット日記 > tsukiさんのマイページ

日記

2011年5月10日(火)
体重53.0kg   体脂肪率24.4%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/10

23:55

わおヽ(^o^)丿
がんばれじぶんヽ(^o^)丿

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2011年5月9日(月)
体重53.6kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/9

00:25

ゆっくりがんばろう。

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2011年5月8日(日)
体重53.8kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/8

23:14

オワタ

あきらめるなじぶん!

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2011年5月7日(土)
体重52.9kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/7

22:17

ふぁいと。

コメント(0)

2011年5月6日(金)
体重53.0kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/6

00:02

びみょう
がんばれ

コメント(0)

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23歳 女性 身長:154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-1.8kg -0.8%
現在52.7kg 24.2%
あと4.7kg あと1.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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