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ダイエット日記 > tsukiさんのマイページ

日記

2011年5月23日(月)
体重53.6kg   体脂肪率24.7%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/23

00:16

あーもう
さいきん目がはれてきた。
おかしがあかんな。

コメント(0)

2011年5月22日(日)
体重53.0kg   体脂肪率24.9%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/22

23:34

ヽ(^o^)丿

コメント(0)

2011年5月19日(木)
体重53.1kg   体脂肪率24.6%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/19

00:17

はー、がんばって52キロ代におろ。

コメント(0)

2011年5月18日(水)
体重52.9kg   体脂肪率24.5%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/18

22:58

バイト&通学&体育
で痩せるはずヽ(^o^)丿
がんばれ自分

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2011年5月17日(火)
体重53.2kg   体脂肪率24.9%

エアなわとび5分間

未記入

よるごはん少なめ

未記入

おしりで歩くやつ

未記入

おやつ0〜1個

未記入

リンパ流す

未記入

排便

未記入

5/17

23:12

あいす、あかんなー。

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22歳 女性 身長:154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
開始時54.5kg 25.0%
-1.8kg -0.8%
現在52.7kg 24.2%
あと4.7kg あと1.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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昨日
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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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