ダイエット日記 > tsukiさんのマイページ
2011年5月23日（月）
体重53.6kg 体脂肪率24.7％エアなわとび５分間 |  | よるごはん少なめ | |
おしりで歩くやつ | | おやつ０～１個 | |
リンパ流す | | 排便 | |
5/23
00:16あーもう
さいきん目がはれてきた。
おかしがあかんな。
2011年5月19日（木）
体重53.1kg 体脂肪率24.6％エアなわとび５分間 | | よるごはん少なめ | |
おしりで歩くやつ | | おやつ０～１個 | |
リンパ流す | | 排便 | |
5/19
00:17はー、がんばって５２キロ代におろ。
2011年5月18日（水）
体重52.9kg 体脂肪率24.5％エアなわとび５分間 | | よるごはん少なめ | |
おしりで歩くやつ | | おやつ０～１個 | |
リンパ流す | | 排便 | |
5/18
22:58バイト＆通学＆体育
で痩せるはずヽ(^o^)丿
がんばれ自分
日記一覧
日記画像一覧
23歳 女性 身長：154.0cm
ひとまず、50キロ代脱出しましょヽ(^o^)丿
2011年3月26日スタート
| 開始時 | 54.5kg | 25.0％ |
 | -1.8kg | -0.8％ |
| 現在 | 52.7kg | 24.2％ |
| あと4.7kg | あと1.2％ |
| 目標 | 48.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
2018年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
